Hatha Yoga
Vlieland Yoga
In de Hatha yogales van Nynke staat aandacht centraal — voor je lichaam, je adem en het moment. De houdingen worden rustig en bewust opgebouwd, met ruimte om te voelen wat er in jouw lichaam gebeurt. Er is geen haast, geen moeten, maar een uitnodiging om te vertragen en te verzachten.
De adem vormt een belangrijke leidraad tijdens de les en helpt om spanning los te laten en meer aanwezig te zijn. Door de afwisseling van inspanning en ontspanning ontstaat er balans, zowel fysiek als mentaal.
De lessen worden gegeven in een kleine groep, met persoonlijke aandacht en een rustige, veilige sfeer. Geïnspireerd door de natuur en het ritme van Vlieland, ontstaat er ruimte om even uit de drukte te stappen en terug te keren naar eenvoud en verbinding.
Van mei t/m september is er ook yoga op het strand. Verzamelpunt: strandovergang Fortweg. Meenemen: grote handdoek.
Kledingadvies
Draag soepel zittende kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen.
Kosten
Een losse les kost €15.
Aanmelden
Stuur een berichtje naar +31 6 48 44 28 97 of mail naar info@vlieland-yoga.nl.
Mehr datums fur Hatha Yoga
- zo. 17 mei 2026 10:00 uur
- za. 23 mei 2026 10:00 uur
- zo. 24 mei 2026 10:00 uur
- zo. 31 mei 2026 10:00 uur
- zo. 7 juni 2026 10:00 uur
- zo. 14 juni 2026 10:00 uur
- zo. 21 juni 2026 10:00 uur
- zo. 28 juni 2026 10:00 uur
- zo. 5 juli 2026 10:00 uur
- zo. 12 juli 2026 10:00 uur
- zo. 19 juli 2026 10:00 uur
- zo. 26 juli 2026 10:00 uur
- zo. 9 augustus 2026 10:00 uur
- zo. 16 augustus 2026 10:00 uur
- zo. 23 augustus 2026 10:00 uur
- zo. 30 augustus 2026 10:00 uur
- zo. 6 september 2026 10:00 uur
- zo. 13 september 2026 10:00 uur
- zo. 20 september 2026 10:00 uur
- zo. 27 september 2026 10:00 uur
- zo. 4 oktober 2026 10:00 uur
- zo. 11 oktober 2026 10:00 uur
- zo. 18 oktober 2026 10:00 uur
- zo. 25 oktober 2026 10:00 uur
- zo. 6 december 2026 10:00 uur
- zo. 13 december 2026 10:00 uur
- zo. 20 december 2026 10:00 uur
- zo. 27 december 2026 10:00 uur